Tatlı Yedikten Sonra Baş Ağrısı Nedenleri ve İyi Gelen Çözümler

İnsanların tatlı gibi yüksek kalorili besinleri tüketmesinden sonra baş ağrısı görülmektedir. Tatlı yenmesinden sonra oluşan baş ağrısının nedenleri, belirtileri ve geçmesi için yapılması gerekenler.

Tatlı Yedikten Sonra Baş Ağrısı Nedenleri

Baş Ağrısı

Tatlı yenmesinden sonra oluşan baş ağrısının insanların tehlikeli bir hastalığının olması sebebiyle ortaya çıkacak olduğu unutulmamalıdır. Çok fazla ve ağır tatlıların yenmesi durumunda özellikle de aç karnına yenmesi halinde kişinin kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Aniden kan şekerinin yükselmesi durumunda beynin etkilenmesi sebebiyle şiddetli baş ağrısına neden olacaktır. Hipoglisemi sebebiyle insanlarda şeker seviyesinin çok ciddi oranda artması ile birlikte sadece baş ağrısı olmayacak ve şu belirtilerde ortaya çıkacaktır:

  • Şiddetli baş ağrısı;
  • Açlık hissi;
  • Baş dönmesi;
  • Cilt renginde solma;
  • Soğuk soğuk terleme;
  • Mide bulantısı;
  • Vücut ısısında düşme;
  • Kolların ve bacakların uyuşması;
  • Konuşma güçlüğü;
  • Kalp çarpıntısı;
  • Mide bulantısı.

Nöropatinin olduğu hastalarda şeker seviyesinin aniden yükselmesi ile birlikte intrakraniyal isimli sinirlerin zarar görmesi nedeniyle de başta ağrının gelişmesi görülmektedir. İnsanların sadece başta ağrı gelişmeyeceği için vücutlarının birçok bölgesinde ağrı oluşabilir.

Yemeklerden sonra özellikle de tatlı yiyince insanlarda başta ağrı olursa dahiliye doktoruna giderek muayene olunmalıdır.

Özellikle de çikolatanın mutluluk vermesi ile bilinmektedir. Fakat aşırıya kaçılması halinde tatlı krizine sebep olacağından kandaki şeker seviyesinde ciddi oranda artmanın olduğu görülecektir. Bu durum insanların mutlu olması için yediği çikolatanın tam aksine baş ağrısı gibi ciddi problemlerin oluşmasına neden olur.

Beyin ciddi oranda şekerden etkilenmesine neden olacaktır. Beyne ulaşan küçük damarlar bulunmaktadır. Bu damarların şeker sonucunda tıkanması ile birlikte spazmlar oluşması görülmektedir. Aynı şekilde de insanlarda kafa içinde basınç artması ile birlikte oluşan ağrılar da artmasına neden olacaktır. İnsanlarda şeker tüketmesi ile birlikte kan şekerinde yükselme durumunda pankreas aktivitesinin de artmasına neden olur. Bu durum ise insanların serebral damarlarını etkileyecek olduğundan ciddi oranda acı çekmelerine de neden olacaktır.

Tatlı Yedikten Sonra Baş Ağrısını Önlemek

Tatlı yedikten sonra oluşan ağrının sonucunda insanların hemen ağrının dinmesi için ağrı kesici hap alınmaktadır. Fakat uzman hekimler tarafından hemen kimyasal ilaç alınması doğru olmadığı belirtilmektedir. Çoğu zaman tatlı alınması ile birlikte alınan kimyasal ilaçların bu ağrının geçmediği de bilinmektedir. İnsanların sık sık tatlı yedikten sonra ortaya çıkması durumunda insanların çok fazla ağır tatlılar yememesi önerilmektedir. Özellikle de şileli ve şeker miktarı yoğun olan tatlıların aşırıya kaçmaması gerekmektedir. Tatlının yenmesi ile birlikte oluşacak başta oluşan ağrının oluşmaması ya da geçmesi için şunlar yapılmalıdır:

  • Tatlının tüketilmesinin ardından bol su içmek;
  • Ilık suyla duş almalısınız;
  • Temiz havada yürüyüş yapılması;
  • Serin bir ortam içerisinde uzanarak ayaklarınızı yukarı kaldırınız;
  • Uykunuz gelmesi durumunda uyumaya çalışın;
  • Şekerli yiyeceklerle birlikte alkol almayınız;
  • Başın etrafına masaj yapılmalıdır.

Oluşan ağrı ile birlikte mide bulantısı gelişimi görülmektedir. Çoğunlukla insanların bu durumda kusmasının ardından bir rahatlama görülmektedir. Fakat midenin zorlanarak kusması ile birlikte insanların ciddi bir baş ağrısında artış olduğu da görülmektedir.

Egzersiz yapmak her zaman için iyi gelmesi ile bilinmektedir. Doğada temiz hava eşliğinde egzersizlerin çok iyi geldiğinden ve insanların ağrılarının azalmasını da sağlayacaktır. Vücudun normal dengesini sağlayabilmek için fiziksel olarak egzersizlerin yapılması her zaman için öneriliyor.

Ayrıca insanların uyku düzenine çok dikkat etmeleri ve en az 7 saat boyunca uyumaları ve dinlenmeleri de önemlidir.

Tatlı Yedikten Sonra Baş Ağrısı Bitkisel İlaçlar

  • 1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya;
  • 1 yemek kaşığı nane;
  • 1 tatlı kaşığı ısırgan otu;
  • 1 tatlı kaşığı sarı kantaron;
  • 500 gram su.

Kanda oluşan şeker oranını dengelemek ve oluşacak ağrının dinmesi için önerilmektedir. Bu bitkilerle yapacak olduğunuz çayı sadece şeker sonrasında oluşan ağrı sebebiyle içmemeli ve normal bir baş ağrısı oluşması durumunda da içebilirsiniz. Kullanacak olduğunuz suyun her zaman için hazır su olmasına dikkat etmelisiniz. Kullanacağınız papatyanın ise kır papatyası olması çok önemlidir. Ağrı kesici özelliği olması ile bilinmektedir. Aktardan bütün şifalı bitkiler temin edilerek ocakta kaynamak üzere olan suyun içerisine konulmalı ve kısık ateş üzerinde ağzı kapalı olarak 5 dakika boyunca kaynatmanız gerekiyor. Ocağın altını kapattıktan sonra çaydanlığın ağzını açmamalı ve dem alması beklenmeli süzüldükten sonra ise ağrının oluşması halinde içmelisiniz.



Makale beğendiniz mi? Çok kötüKötüOrtaİyiÇok iyi (Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading...

© 2019 – Beyin Hastalıkları ve Tedavisi. Tüm Hakkı Saklıdır.

Okumakta olduğunuz makaleler bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Sizin için en doğru ilaç kullanımı ve tedavi yöntemi ancak uzman bir doktorun yapacağı kontroller sonucunda belirlenebileceği gibi uygun diyet diyetisyen kontrolü altında uygulanmalıdır.