Grip Baş Ağrısı Yapar Mı? İyi Gelen Çözümler Nelerdir?

Soğuk algınlığına neden olan bir virüs sebebiyle insanların hastalanması ile birlikte ciddi bir baş ağrısı gelişebilir. Baş ağrısına iyi gelen çözümler nelerdir?

Gripken Baş Ağrısı

Grip ve Baş Ağrısı

Havaların soğuması ile birlikte birçok virüs nedeniyle grip enfeksiyonuna yakalanma riski artmaktadır. İnfluenza isimli virüsün soğuk havalarda çoğalmasıyla üst solunum yollarında görülmekte olan bir hastalıktır. Bu virüs sebebiyle aniden ve çok şiddetli belirtiler gelişecektir. Üst solunum yollarının etkilendiği grip nedeniyle bazı bölgelerinde şiddetli ve aniden gelişen ağrı oluşmaktadır. Grip ile birlikte başta oluşan ağrılar dışında şu bölgelerde de ağrı görülmektedir:

  • Boğaz ağrısı;
  • Kas ağrısı;
  • Eklem ağrısı;
  • Sırtta ve belde ağrı;
  • Göğüste ağrı.

Grip bağışıklık sistemi zayıf olan insanlarda daha çok görülmektedir. İştah kaybının yaşanması, halsizlik ve susuz kalınması gibi nedenlerden dolayı baş dönmesi de sıklıkla görülmektedir. Şiddetli belirtilerin görülmesinden sonra hastaların bol bol dinlenmesiyle geçer. Grip oldum diyen bir insanın belirtiler hayatını olumsuz yönde etkileyecektir.

İlaçlarla tedavi edileceği gibi daha hızlı iyileşmesi için iyi gelen yöntemler ve bitkisel çaylarda içilmelidir.

Gripken Baş Ağrısına İyi Gelen Yöntemler

Grip olan insanların tedavisi için ilk olarak belirtilerin insan hayatını azaltmak için uygulanmaktadır. İnfluenza virüsü sonucunda tedavisinin olmadığı bilinmelidir. Belirtiler ortaya çıktıktan sonra kullanılan ilaçlara rağmen 1 hafta sonrasında iyileşmeye başlayacaktır. Hastanın grip oldum ve nasıl iyileşirim diye merak edenlerin bilinçsiz ilaç kullanmamaları gerekmektedir. Ayrıca iyileşmeyi hızlandırmak için şunları yapmalıdır:

  • Başkalarına virüsü bulaştırmamak için öksürürken ya da hapşırma sırasında eliyle ağzını kapatmalıdır;
  • Ellerini sık sık yıkamalıdır;
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sebze ve meyve tüketmelidir;
  • Sıvı kaybı yaşanmaması için bol sıvı almalıdır;
  • İstirahat ederek dinlenmek;
  • Bol miktarda C vitamini almalıdır;
  • Çok sıcak ya da çok soğuk sıvı alınmamalıdır;
  • Sigara alkol alınmamalıdır;

Grip virüsü sonucunda hastalanan bir insanın dinlenmesine ve uyumasına dikkat etmelidir. Tavuk çorbası, portakal, limon, sarımsak gibi yiyeceklerin bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Vücut, virüse karşı direnç gösterecek olduğundan hastalar dinlenmemesi durumunda yorgunluk ve halsizlik hissedecektir.

Hastaların grip belirtileri sonucunda antibiyotik ilaçların almaması gerekmektedir. Antibiyotik bakteriler üzerinde etkili olacağından, grip virüsünün etkisiz hale gelmesini sağlamaz.

Zencefil Çayı

  • 1 çay kaşığı zencefil;
  • 1 çay kaşığı bal;
  • 1 su bardağı su.

Bağışıklık sisteminin güçlenerek virüsün daha çabuk etkisiz hale gelmesinde etkili olmaktadır. Belirtiler arasında boğaz yanması, mide bulantısı gibi belirtiler karşılaşacak olduğundan hastalanma durumunda bal tüketmeleri tavsiye edilir. Zencefil uzun yıllardır soğuk algınlığı gibi üst solunum yollarında oluşan hastalıkların tedavisinde etkili olmaktadır. Kaynamış suyun içerisine zencefil konularak demlenmesi için birkaç dakika beklenmelidir. Çayın içerisine bal ilave ederek karıştırılıp içilmelidir. Zencefil çayının grip belirtileri geçene kadar günde 3 defa içilmesi öneriliyor.

Nane Limon Çayı

  • 1 çorba kaşığı kurutulmuş nane;
  • Taze limon;
  • 1 çay kaşığı bal;
  • 200 gram klorsuz su.

Boğaz yumuşaması için ve daha rahat nefes alabilmeleri için nane oldukça etkilidir. Balgam söktürücü ve ağrı kesici özelliği sayesinde griple birlikte gerçekleşecek ağrıların azalmasında etkili olur. C vitamini bakımından çok zengin olan limon da ekleneceği için bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Suyun içerisine taze limon küçük parçalara kesilerek konulmalıdır. Suyun kaynamaya yakın kuru nane eklenerek 5 dakika boyunca daha kaynatılmalıdır. Çaydanlığın ağzını açmadan beş dakika beklenmeli ve demlenmesiyle birlikte süzülerek, boğazın yumuşamasını sağlayacak bal da ilave edilip içilmelidir. Gün içerisinde 4 bardak içilmesi halinde daha hızlı bir iyileşme süresi olacaktır.

Kuşburnu Çayı

  • 1 yemek kaşığı kuşburnu;
  • 1 çay kaşığı bal;
  • 2 su bardağı su.

C vitamini ile çok zengin olması ile bilinen kuşburnu meyveleri elde edilerek yapılacak çay iyileşmeyi sağlamaktadır. Yaklaşık olarak 10 adet kuşburnu meyvesinin havan içerisine koyup biraz ezin. Suyun içerisine koymalı ve 5 dakika ocak kısık ateşe alınarak kaynamasının sonunda demlenmesi için çaydanlığın ağzı kapalı bir şekilde beklenmelidir. Suyun ılık olduğu zaman süzdükten sonra içine bal ilave edin ve karıştırdıktan sonra gün içerisinde iyileşene kadar için.

Ihlamur Çayı

  • 1 yemek kaşığı ıhlamur;
  • 1 çay kaşığı bal;
  • 2 su bardağı su.

Virüsün etkisiz hale gelmesi için bağışıklık sisteminin fazla çalışmasıyla birlikte ciddi bir direnç kaybı yaşanacaktır. Belirtilerle birlikte halsizliği önleyebilmek için ıhlamur içilmesi halinde direnç kazanmanızı sağlayacaktır. Ihlamur çayını tek olarak demleyerek içeceğiniz gibi nane, limon ya da zencefil gibi bitkilerle de demleyip içebilirsiniz. Kaynamış suyun içerisine kurutulmuş ıhlamur konulmalı ve 5 dakika boyunca ağzını kapatarak demlenmesini beklemeniz gerekiyor. Suyun renginin değişmesiyle birlikte süzdükten sonra tatlandırmak için sadece bal ilave ederek gün içerisinde iki ya da üç defa içmelisiniz.

 



Makale beğendiniz mi? Çok kötüKötüOrtaİyiÇok iyi (Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading...

© 2019 – Beyin Hastalıkları ve Tedavisi. Tüm Hakkı Saklıdır.

Okumakta olduğunuz makaleler bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Sizin için en doğru ilaç kullanımı ve tedavi yöntemi ancak uzman bir doktorun yapacağı kontroller sonucunda belirlenebileceği gibi uygun diyet diyetisyen kontrolü altında uygulanmalıdır.