Baş Dönmesine İyi gelen Yiyecekler ve Bitkisel Çözümler

Baş dönmesi ciddi bir hastalıktan kaynaklı meydana gelmiyorsa doğal ürünler, yiyecekler ve bitkisel karışımların kullanılması ile kolayca ortadan kaldırılabilir.

İlk Yardım

Baş Dönmesi Bitkisel Çözümler

Baş dönmesi insan yaşamını olumsuz etki altına alan bir durumdur. Bir insanın baş dönmesi ile karşı karşıya olduğu ilk şey, sakinleşmek ve panik yapmamaktır. Oturup gözlerini tek bir şeye odaklamaya çalışması gerekir. Gözlerini kapatmamalı, hareket etmemeli veya başı döndürmemelidir. Uzanmış bir pozisyon alınabilir ama baş, boyun ve omuzlar yastığın üstünde olmalıdır. Durum normal hale dönmezse o zaman hareketleri bağlayan kıyafetlerden kurtulmak gerekir ve alın bölgesine özel bir kompres uygulamak faydalı olacaktır. Bunun içinde;

  • Pamuklu bir havlu daha önceden soğuk su içine batırılır.
  • Bu suyun içine elma sirkesi eklemesi yapılmış olması gerekmektedir.
  • Yapılan bu uygulamalar bir kişinin sakinleşmesine ve eski hallerini geri kazanmasına yardımcı olmazsa, Seduxen (her biri 5 mg) veya Andakasin (her biri 0.2 g) içeren sakinleştirici alınması bile gerekebilir.
  • Baş dönmesi sorunu tekrarlanırsa mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.

Bitkiler İle Çözümler

Baş ağrısının altında yatan nedene bağlı olarak uzman hekimlere danışarak bitkisel desteklerden yardım alınabilir. Bu konuda yardımcı olacak olan karışımlar içinde;

  • Pancar ve havuç suyu
  • Zencefil ve otlar ile çay
  • Yağ bazlı balsam yer alır.

Havuç ve Pancar Suyu

  • Havuç ve pancar suyu baş dönmesi konusunda çok yardımcı olur.
  •  Aç karnına böyle bir içeceğin içilmesi tavsiye edilir. 
  • Havuç veya pancar suyu hemoglobini artırabilir.

Karışık İçecek

  • Bu tarz problemin varlığında iyi bir etki sağlamak adına nane yaprakları, kireç çiçekleri ve zencefil kökü ile demlenmiş çay hızlı sonuç verir.
  • 2 su bardağı kaynar suyun içinde 1’er tatlı kaşığı demlenmesi yeterli olur.
  • Hazır bir kokulu içecek, hoş olmayan bir baş dönmesi saldırısını anında yok eder ve bir kişinin genel esenliğini sağlar.
  • Yatmadan önce bu içeceğin içilmesi daha iyidir. 
  • Tedavi süresi on gün olmalıdır. Bu süre boyunca, baş dönmesini tedavi edebilir ve spontan ataklar ortadan kalkar.
  • Ayrıca, böyle bir kaynatma, yüksek tansiyon hastası olanlara yardımcı olacaktır. 

Yağlı Balsam

  • Evde tıbbi bir balsam hazırlamak mümkündür. Bu balsam başın dönmesi sorununa iyi gelir.
  • Bunu yapmak için 100 ml kafur yağının içine 30 ml köknar yağı ve 10 ml ardıç ardıç yağı eklenir. Tüm bileşenler birbirine karıştırıldıktan sonra balsam hazır hale gelir.
  • Karanlık bir yerde saklanması oldukça uygundur.
  • Hazır bir terapötik ajan, kafa bölgesinde bulunan lenf düğümlerinin yağlanması adına kullanılır.
  • Bu prosedür birkaç kez gün içinde tekrarlandığı zaman faydalı çözüm olanakları sunar.

Alıç ve Yabani Gül

  • 1 tatlı kaşığı alıç çiçeği
  • 1 tatlı kaşığı yabani gül
  • 2 su bardağı kaynar halde içme suyu

Suyun içine atılan otlar 15 dakika süresince bekletilir ve ardından süzülür. Gün içinde yemeklerden yarım saat önce günde üç kez bir bardak alındığı zaman iyi gelen tedavi süreci başlatılır. Genel anlamda 3 ay süresince içilebilir.

Karışık İnfüzyon

  • 50 gram öğütülmüş beyaz şakayık kökü
  • 70 gram öğütülmüş kireç çiçeği
  • 100 gram nane
  • Yarım litre kaynatılmış içme suyu

İçme suyu bir termos içine alınır ve malzemeler bu termosa eklenir. Akşamdan hazırlanacak olan içecek sabaha kadar bekletilmelidir.  Kompozisyon bu sayede gece boyunca infüze edilir. Karışım sabah süzüldükten sonra kahvaltıdan önce tüketilir. Düzenli şekilde baş dönmesi ortadan kalkıncaya kadar tüketilmelidir. Farklı sağlık sorunlarının da ortadan kalkmasına olanak sağlar.

Beslenme

Beslenme özellikle baş dönmesi sorunu yaşayan kişiler için oldukça önemli olan bir süreçten meydana gelir. Başında dönme sorunu olan kişilerin kanını temiz tutması çok önemlidir. Bu bazı hastalıklardan kaynaklı sorun yaşayan kişiler içinde gereklidir. Turunçgiller kanı temizleme görevi görür.  Tuz ve içeriğinde bulunan diğer katkıları dışarıda bırakmak daha iyidir. Vücuttan su alır, hipertansiyondaki kan damarlarını tehlikeli şekilde etkiler. Düzenli şekilde uzman kontrolünde beslenme bile gerekli olabilir. Ayrıca beslenme düzeni içinde sıvı alımı da çok önemlidir. Günde 1,5 litre içme suyu tüketilmesi gereklidir.

İyi Gelen Yiyecekler

 Bal

Özellikle kan şekerinde meydana gelen düşüşlerden kaynaklı kafada dönme sorunu oluşuyorsa yardım alınması gerekir.

Zencefil

Mide bulantısı ve baş dönmesi konusunda birebirdir. Kan akışını düzene sokar ve beyne oksijen girişini sağlar.

Nane

Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlayarak sorunu ortadan kaldırır.

Limon

Başta dönme için kullanılacak doğal bir ilaçtır. Bir su bardağı içme suyunun içine yarım limon suyu eklenerek her gün sabah tüketilir.

Kabak Çekirdeği

Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine destek olarak baştaki dönmeleri ortadan kaldırmaya destek sağlar. Günde 1 avuç tüketilmesi yeterlidir.

 

 



Makale beğendiniz mi? Çok kötüKötüOrtaİyiÇok iyi (Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading...

© 2019 – Beyin Hastalıkları ve Tedavisi. Tüm Hakkı Saklıdır.

Okumakta olduğunuz makaleler bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Sizin için en doğru ilaç kullanımı ve tedavi yöntemi ancak uzman bir doktorun yapacağı kontroller sonucunda belirlenebileceği gibi uygun diyet diyetisyen kontrolü altında uygulanmalıdır.